講師・施術者紹介、メニュー

講師紹介

池田茉莉重（Ikeda Marie）

１、略歴（敬称略。）

４才より『カワイ体育教室』にて新体操を始める。７才より、『クレール・バレエ・アトリエ』にてクラシック・バレエを高橋温子らに師事。１３才より、『左右木健一・くみバレエスクール』（寺岡本部スタジオ）にてクラシック・バレエを左右木健一、左右木くみに師事。宮城県第一女子高等学校（現宮城県第一女子高等学校）の新体操部に入部し、クラシック・バレエは１７歳で休止する。その後、日常的な運動は、軽い筋トレのみでストレッチを完全にやめるが、２７歳の時に、自宅で１０分間のバレエを開始する。体重は推定１０～１５キロ痩せ、自宅バレエ開始の半年後からフリーモデルとして、新体操やバレエの撮影の経験を積み始める。２８歳のとき、テレビ東京から『TVチャンピオン極～KIWAMI～』（テレビ東京系列、BSテレ東）出演の打診を受ける。撮影された放送回は、『達人の極み技１０選』、『視聴者の心に残る名勝負第４位』として、再び放送される。２９歳のとき、海外からバレエ留学の誘いがくるも、新型コロナウィルスのパンデミックに伴う渡航制限等の関係で、延期。2019年６月よりダンスの個人指導を始め、同年10月より、バレエ、筋トレ、ストレッチの個人指導を開始。ピラティスインストラクター資格保有。2019年３月に株式会社クリニック・コラボレーション設立。同年１２月から、同社にてストレッチ指導を開始する。

２、学位

2015年3月　慶應義塾大学大学院法務研究科修了（法務博士）。

３、メディア
2018年『TVチャンピオン極～KIWAMI～』（テレビ東京系列、BSテレ東）の『軟体ぐにゃぐにゃ女王決定戦』出演。元バレエダンサーと紹介される。

４、バレエコンクール受賞歴（３位以上のみ掲載。他に上位入賞６回などの経験あり。）

2022年12月　MARTY PRE BALLET COMPETITION vol.7 第１位（AB &Cスタジオのリード・ダータニオン氏に指導者賞）

２０２２年２月　マーティプレバレエコンクールvol.3 in 横浜　シニアⅡの部　第２位

2021年７月第4回Brilliant Starsバレエコンペティション2021in長野　コンテンポラリー部門　１６歳以上の部　第3位

2020年3月　第５回　横浜バレエコンクール（大人部門）　第２位

５、関係資格など

2020年１月〜ピラティスインストラクター

2020年〜日本抗加齢医学会会員

2021年12月〜一般社団法人　日本ホームヘルス協会　ホームヘルスコーチ（紹介ページ：https://www.jhhca.org/hhccoach）

2022年11月　厚生労働大臣認可の全国手技療法師共同組合に加入。手技療法師として、もみほぐし・リフレクソロジーの業務開始

５、論文

Usefulness of Our Newly Designed Supplements(Deriskool A & B) for Reducing the High Risk of Eleven Kinds of Solid Cancer

http://article.scholarena.com/Usefulness-of-Our-Newly-Designed.pdf

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メニュー

姿勢改善ストレッチ

40分4,200円

姿勢に長年悩んだオーナーが開発！体験者のすべての方が姿勢が改善（肩と首の位置関係の改善）。

あなたの姿勢の改善点を発見し、ストレッチや筋トレの指導をします♪

ストレートネックにお悩みの方にオススメ！

【２回目～又は３０分時間延長】姿勢改善ストレッチ

30分2,500円

１回姿勢改善ストレッチの指導を受けた方に対して、３０分１回だけでは足りない方の延長のためのメニュー。同じ日でも、日を改めてもOK。

自律神経値測定付き　毎日やりたいストレッチ

30分3,200円

日常的にやってほしい基本的なセルフストレッチを指導します。ストレッチ自体は、約5分でできる！寝付きの悪い方、自律神経の乱れにお悩みの方、寒暖差による疲れを感じる方に◎

当社の自律神経の機械は、精密な高額機器です。

自律神経値を踏まえたお体の状態について記載された紙をお渡しできます。

※測定のために、年齢をお伺いしますので、正確にお答えください。

自律神経測定

15分2,499円

自律神経の値を測定します。精巧な高額機器を使用します。

※脈拍を測定する機器を用いるため、著しい不整脈の方は、正しい測定結果が得られない場合がありますので、予めご了承ください。

※測定のために、年齢をお伺いしますので、正確にお答えくださいますよう、ご協力をお願いします。

血管年齢測定

15分1,450円

血管年齢が気になる方へオススメ！

※測定のために、年齢をお伺いしますので、正確にお伝えください。

【このメニューが初めての方】バレエ、新体操、ストレッチが趣味の方向けストレッチ

50分4,900円

『自律神経測定付き　毎日やりたい基本ストレッチ』よりも、お客様の競技に合わせたストレッチを指導します。たとえば、

【バレエをなさるお客様の場合】

例えば、希望により、下記をプラスできます。

・つま先のストレッチ・筋トレ

・回転に必要な首のストレッチと、回転で顔をつけるコツの指導

・アラベスクが横上げ（巷で言われるアラベゴンド）になってしまう場合に必要なストレッチやコツの指導

【新体操】

例えば、希望により、下記をプラスできます。

・バックル等をできるようにするため、背中を柔らかくするストレッチを豊富にし、瞬発力のある筋トレ指導

・モグリができるようにするためのコツ、筋トレ指導

【その他、体操等の経験があり、日常的にストレッチをする方】

例えば、希望により、下記をプラスできます。

・ブリッジができるようになるための指導

・横開脚ができるようになるための指導

・縦開脚（スプリッツ）ができるようになるための指導

【2回目～・時間延長】【２回目～・時間延長】バレエ、新体操、ストレッチが趣味の方のストレッチ（撮影可）

30分1,500円

対象は、『バレエ、新体操をする方やストレッチが趣味の方向け　基礎ストレッチ&ご希望の指導』を受けた方のみ。

指導後、一定期間後に、ストレッチによりどれくらい効果を実感できているかを確認し、必要に応じて、そのときに適切なストレッチや筋トレの指導を行います。

【２回目～・時間延長】バレエ、新体操、ストレッチが趣味の方ストレッチ（撮影不可）

30分3,500円

前回と同じ部位のストレッチ。撮影（顔は隠す）に協力不可の方。前回とはまた異なるストレッチやトレーニングを教えます。

フィットネスチェック、メニュー相談、お悩み相談（カウンセリング）単品は３００円。

0円又は300円

どのメニューを選択すべき？とお悩みの方へ。希望者にはフィットネスチェックで柔軟性や筋力チェック。体組成計も使用。他メニュー選択の場合は無料。

まるでオーダーメイド！筋トレ指導

50分5900円

あなたの筋肉の発達状況に応じた筋トレを指導します。ネットで紹介されているような筋トレや一般的な筋トレに効果を感じない方・できない方にも◎

【このメニューが初めての方】伸縮バンド使用　筋トレ・ストレッチ

60分5,400円

通常の筋トレを続けることが困難な方にもオススメ！腰痛持ちの方にも！筋肉痛が生じにくいですが、パフォーマンス向上を即日実感する方もいます。

伸縮性のあるバンドを用いた42種の筋トレ・ストレッチの中から、あなたに合ったトレーニングをお教えします。

【月、火、水、土曜日限10時半～1４時限定】伸縮バンド使用　筋トレ・ストレッチ

20分1,500円

お仕事のお昼休みに、サクッと運動をしたい方向けの待望のメニュー。今月は、月、火、水、土曜日の9時半～1４時限定。基本的には着替え不要。

【このメニューが初めての方】ピラティス入門 個人指導

50分3,900円

ピラティスをやったことがない方や、数回しかやったことがない方へ。スクープ、インプリント、ニュートラル、アーティキュレーションなどの確認。

ピラティス個人指導

75分7,200円

その方の目的や悩み、お身体の状態に合わせて行います。一通り、呼吸法などの基礎を知っている方向け。

ピラティス

75分6,999円

ピラティスインストラクターがピラティスを指導します。ピラティスは、モデル、芸能人、陸上選手、フィギュアスケート選手、バレエダンサー、バレリーナ達の間で、昔から行われています。

看護師のピラティス氏が開発した筋トレで、理学療法士によるリハビリにも利用されます。

インナーマッスルを鍛えるため、柔道選手のトレーニングなどにも有用です。

※お客様は、3名以下です。

【LINEのお友達限定メニュー】2～3名　腰に優しいピラティスレッスン　初級

60分3,000円

LINEにお友達登録済みの方限定。腰に優しいアレンジを施したピラティスをやります。少人数ならではの丁寧な説明で、ピラティスに慣れていない方にも！

【このメニューが初めての方】一人ひとりに合ったストレッチ、ピラティス、筋トレ指導

90分6,900円

お客様の現在のお身体の状態に合わせたストレッチ、筋トレ、ピラティスをご提案いたします。いいとこどりができちゃうメニューです！

【再来】一人ひとりに合ったストレッチ、ピラティス、筋トレ指導

60分7,200円

一人ひとりに合ったストレッチ、ピラティス、筋トレ指導を受講済みの方限定メニュー。

お悩みに応じた指導

30分2,400円

お体の不調がある方や、特定の部位についてお悩みがある方向けのメニュー。筋トレ、ストレッチ、ピラティスの中から、あなたにピッタリなものを提案します。

お悩みの例は、下記の通りです（下記から一つお選びください）。

・肩こりが気になる

・腰痛が気になる

・寝つきが悪い

・下っ腹が気になる

【今月は金曜限定グループレッスン】２～３名　腰に優しいピラティスレッスン　初心者

40分1,900円

ピラティスが初めてのお客様への指導です。呼吸法や腰の柔軟性を高める動き、背骨の柔軟性を向上させる腹筋など、ピラティスの基礎をお教えします。

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【下記のメニューは、お客様は、寝ているか、座っているだけでOK】

楽チンストレッチ（ほぼ寝てるだけ、座ってるだけのストレッチ）

60分6,900円

ベッドで寝る・座る状態で、ストレッチ。柔軟性が向上するエビデンスを基に、揉みほぐしよりも筋肉が柔軟になるように独自技術。筋肉・筋膜への加圧。

※下記の時間は、施術時間のみの時間です。お会計、お着替えを含みません。

足裏リフレクソロジー15分（アルコールフリー。足裏のツボを刺激）

15分¥1,999

厚生労働大臣認可、全国手技療法師共同組合に加入する手技療法師による施術。凝り固まった男性も大歓迎！強めの圧も対応可能。

足裏、甲、かかとの反射区（足ツボ）をクリームを塗布して手の指の関節などで刺激します。クリームは、肌に優しい製品を厳選。

リフレクソロジー30分（アルコールフリー。膝下、足裏。ふくらはぎのむくみに◎）

30分3,999円

厚生労働大臣認可、全国手技療法師共同組合に加入する手技療法師による施術。凝り固まった男性も大歓迎！強めの圧も対応可能。

ふくらはぎがお疲れの方に大好評！

足裏、甲、かかとの反射区（足ツボ）をクリームを塗布して手の指の関節などで刺激します。

膝下の部分にジェルを塗布して、指の腹などで気持ち良い刺激をします。ジェルは、シェービングの肌や日焼けした肌にも使える商品です。

リフレクソロジー１０分延長

900円

もみほぐし・整体２０分

20分2,200円

厚生労働大臣認可、全国手技療法師共同組合に加入する手技療法師による施術。整体ボディセラピストの資格も取得。凝り固まった男性も大歓迎！強めの圧も対応可能。

基本的には、上半身又は下半身をご選択いただきます。

もみほぐし・整体４０分

40分4400円

ヘッド、足裏を含めて、基本的には全身をもみほぐします。

もみほぐし・整体・リフレクソロジー５０分

50分5,300円

時間配分を選択できます。

もみほぐし・整体・リフレクソロジーセット７０分

70分6,100円

時間配分を選択できます。

もみほぐし・整体・筋膜リリース・リフレクソロジー８０分

80分7,000円

もみほぐし・整体・筋膜リリース・リフレクソロジー１００分

8,900円

筋膜リリース２０分

20分2,000円

筋膜リリースセラピストの資格に基づいて、腕で筋膜を押し伸ばす筋膜リリースを行います。

気になる部位に効果的な部位の筋膜を押し伸ばします。

※筋膜は、全身・内臓を一つの幕で包み込んでいるので、できれば、全身を満遍なく押し伸ばすことをお勧めします。

筋膜リリース４０分

40分4,000円

筋膜リリースセラピストの資格に基づいて、腕で筋膜を押し伸ばす筋膜リリースを行います。

着替えレンタル

０円

ピラティスマット、spoband55青など、レッスンに必要な道具のレンタル

０円

指名料

０円

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ご予約は下記から！

(1)HOT PEPPER BEAUTY（https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000557626/）

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000557626/

(2)当社LINE(https://page.line.me/gzf2828h) LINEのメッセージにご希望日程をお送りいただいても構いません。スケジュールを確認して返信いたします。