ストレッチ動画の3つ目をYouTubeにアップしました!

ストレッチ動画の3つ目をYouTubeにアップしました!

『感染症重症化予防、動脈硬化予防&改善、超効率的な運動としてのストレッチ その3』をYouTubeにアップしました。この動画では、非常に運動効果が高いストレッチをお見せしています。以下のリンク先をご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=4FrvvIJLfIA

 

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